Sastāvdaļas
Pagatavošana
Sastāvdaļas
1 glāze/s Piens
1 gab. Banāns
1/2 glāze/s Ogas (mellenes, avenes, u.t.t.)
2 tējk. Cukurs
Pagatavošana
1
Ogas. Tās var izmantot gan saldētas, gan svaigas. Var izmantot viena veida vai vairāku. Ļoti garšīgi ir ar mellenēm un avenēm. Var lietot jebkādas.
2
Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un blendē, līdz iegūst viendabīgu masu. Salej glāzēs un pasniedz.
3
Mmm...