cepu
.lv
Receptes
Raksti
Reģistrēties
Pieslēgties
Sākums
Receptes
Veselīgi
Veselīgais spinātu smūtijs
Veselīgais spinātu smūtijs
Chef
cepu.lv
dalies:
5 min
2 porcija/s
Sarežģītība
Veselīgi
Ātri
Dzērieni
Sastāvdaļas
Pagatavošana
Sastāvdaļas
1 glāze/s
Ūdens
Spināti (divas lielas saujas)
3 gab.
Āboli
Pagatavošana
1
Liek blenderī nomazgātas spinātu lapas, pievieno ūdeni un blendē.
2
Kad saturs ir sagājis masā, liek klāt sagrieztus un nomizotus ābolus, blendē līdz iegūta vēlamā konsistence.
3
Mmm...
Turpinot lietot cepu.lv Jūs piekrītat mūsu
sīkdatņu lietošanas noteikumiem